Η αξία της γραμμής παραγωγής δημητριακών Breakfast

Γιατί είναι τόσο δημοφιλή τα δημητριακά πρωινού από τη γραμμή παραγωγής δημητριακών The value of Breakfast ;
1. Πρόληψη του καρκίνου του εντέρου: Αν τρώτε δύο φέτες μαύρο ψωμί για πρωινό, θα έχετε 5,8 γραμμάρια φυτικών ινών, σε σύγκριση με 1,9 γραμμάρια για το ίδιο βάρος λευκού ψωμιού. Η λήψη αρκετών φυτικών ινών μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, στη μείωση της LDL και στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του εντέρου.
2. Προστατέψτε την καρδιά σας: Τα δημητριακά ολικής αλέσεως όχι μόνο εμποδίζουν το σώμα σας να απορροφήσει τη χοληστερόλη, αλλά και μειώνουν τα τριγλυκερίδια, τα οποία και τα δύο συμβάλλουν σημαντικά στην εμφάνιση καρδιακών παθήσεων.
3. Περισσότερη ενέργεια: Τα δημητριακά ολικής αλέσεως περιέχουν ανθεκτικά άμυλα, τα οποία δεν χωνεύονται εύκολα, και το πρωινό με δημητριακά ολικής αλέσεως καίει περισσότερο λίπος και ορμόνες, κάνοντάς σας να νιώθετε πιο ενεργητικοί.
4. Ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα: Σε σύγκριση με τα λεπτά δημητριακά, τα δημητριακά ολικής αλέσεως μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της απότομης αύξησης και πτώσης του σακχάρου στο αίμα. Σε μια μελέτη, οι γυναίκες που έτρωγαν σπάνια δημητριακά ολικής αλέσεως είχαν 30% χαμηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη σε σύγκριση με γυναίκες που έτρωγαν δύο έως τρεις μερίδες δημητριακών ολικής αλέσεως την ημέρα.
5. Προστατέψτε τα δόντια και τα ούλα σας: Μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν πολλά δημητριακά ολικής αλέσεως έχουν 23 τοις εκατό χαμηλότερο κίνδυνο ουλίτιδας σε σύγκριση με άτομα που αποφεύγουν τα δημητριακά ολικής αλέσεως.

Τα δημητριακά πρωινού έχουν μακρά ιστορία στις περισσότερες ανεπτυγμένες χώρες, όπως η Ευρώπη και οι Ηνωμένες Πολιτείες. Ανέπτυξαν τις δικές τους μοναδικές τροφές με δημητριακά πρωινού με βάση τα χαρακτηριστικά των πρώτων υλών και τις διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων σε διάφορες χώρες. Η παγκόσμια ετήσια παραγωγή δημητριακών πρωινού αναφέρεται σε 3,2 εκατομμύρια τόνους, με πωλήσεις 16,6 δισεκατομμυρίων δολαρίων. Τα λειτουργικά δημητριακά πρωινού αναπτύσσονται σε πολλές χώρες και είναι πολύ δημοφιλή στις Ηνωμένες Πολιτείες, το Ηνωμένο Βασίλειο και άλλες ευρωπαϊκές και αμερικανικές χώρες. Στη χώρα μας, μόνο λίγοι εργάτες είναι εξοικειωμένοι με τα δημητριακά πρωινού. Ωστόσο, με την ανάπτυξη της οικονομίας, τη βελτίωση του βιοτικού επιπέδου, την επιτάχυνση του ρυθμού ζωής, την αυξανόμενη ευαισθητοποίηση για την ιατρική περίθαλψη και τη διάδοση των οικιακών φούρνων μικροκυμάτων, η προοπτική της αγοράς δημητριακών πρωινού αναμένεται να είναι πολύ ευρεία. .